SỰ KỲ DIỆU của TƯ DUY LỚN

Khái niệm “tư duy lớn” trong cuốn sách của tiến sĩ David Joseph Schwartz không mang ý nghĩa về điều gì đó lớn lao, vĩ đại. Qua từng nội dung, “tư duy lớn” có thể hiểu là “tư duy tích cực”, “nghĩ đúng”. Cuốn sách như một cẩm nang hoặc có thể là tài liệu để huấn luyện về tâm lý, tinh thần làm việc, bao gồm rất nhiều phương pháp, nguyên tắc với những ví dụ minh họa cụ thể.

Ý tưởng của cuốn sách bắt nguồn từ những gương thành công vĩ đại của những trí tuệ lỗi lạc. Đó là nhà tiên tri David: “Khi một người suy nghĩ bằng trái tim thì họ sẽ đạt được những gì mình muốn”, là Emerson: “Vĩ nhân là người biết rằng tư tưởng sẽ thống trị thế giới”, là Shakespeare: “Không có gì tốt hoặc xấu trừ phi tư tưởng biến nó thành như vậy”, là Disraeli: “Đời người quá ngắn, xin đừng để nó hóa tầm thường”.

Tư tưởng chủ đạo của “Sự kỳ diệu của tư duy lớn” là niềm tin sẽ quyết định cuộc đời bạn. Nếu bạn tin tưởng mình sẽ làm nên điều vĩ đại, bạn sẽ làm được. Ngược lại, cuộc đời bạn sẽ chỉ gắn với sự tầm thường và thất bại. Điều làm nên sự khác biệt của cuốn sách này là những chỉ dẫn giúp thay đổi từng bước, từng bước.

Điều trị bệnh đổ lỗi sau thất bại

Những lý do và cách điều trị cho những người thường tự biện minh sau thất bại

1. Sức khỏe tôi không tốt: Không bao giờ nói điều không tốt hay lo lắng quá mức về sức khỏe của mình. Khoa học đã chứng minh rằng: bệnh nhẹ + thái độ bi quan sẽ dẫn đến ngày càng trầm trọng. Luôn nhớ câu châm ngôn: “Tôi cảm thấy tủi thân vì mang giầy rách cho đến khi tôi gặp người cụt chân”.

2. Tôi không thông minh như họ: Không bao giờ đánh giá thấp trí tuệ của mình và hạn chế tối đa đề cao quá mức trí tuệ người khác. Vấn đề không phải là bạn có chỉ số IQ bao nhiêu, mà là bạn sử dụng trí tuệ của mình như thế nào. Trí não của chúng ta để tư duy chứ không phải để ghi nhớ thông tin. Và cuối cùng, thái độ tích cực quan trọng hơn trí thông minh.

3. Tôi đã quá già (hoặc còn quá trẻ): Hãy thử cách tính toán sau: Một người chỉ sống có ích trong độ tuổi 20 – 70 tuổi. Vậy nếu hiện tại bạn 50 tuổi thì vẫn còn 20 năm – 40% thời gian sống có ích phía trước. Với những người cho rằng mình còn quá trẻ để đảm nhận trọng trách, hãy nghĩ rằng cấp trên nhìn thấy ở bạn những phẩm chất có thể hoàn thành công việc đó. Tuổi tác chỉ bất lợi khi bạn nghĩ như vậy.

4. Tôi luôn gặp xui xẻo: Chấp nhận luật nhân quả. Hãy dành một phút hoàn toàn khách quan xem xét cái sự “may mắn” của ai đó. Với bản thân, đừng mơ tưởng đạt thành tích mà không tốn chút mồ hôi công sức nào.

Điều trị bệnh Sợ và trở nên Tự Tin

Thuốc đặc trị là Hành Động. Ngay khi có cảm giác sự hãi, hãy cô lập nó và thực hiện bất kỳ điều gì để đối mặt với nó. Mỗi tích tắc lưỡng lự, nỗi sợ sẽ vùng vẫy và phình to lên gấp bội.

Ký ức là một ngân hàng. Chỉ nên gửi vào và rút ra những ý nghĩ tích cực. Đừng để những tự ti phát triển thành con quái vật trong tâm trí. Tuyệt đối từ chối gợi lại những sự kiện hay tình huống khó chịu.

Nhìn nhận người khác đúng vị trí của họ. Về mặt thái độ, tính cách, con người giống nhau nhiều hơn ta tưởng. Và nếu hầu hết mọi người xung quanh giống bạn, tại sao bạn lại sợ họ?

Nỗi sợ thường bắt nguồn từ những hành động sai trái. Mặc cảm tội lỗi lấy đi rất nhiều năng lượng, bào mòn sự tự tin của chúng ta. Để loại bỏ tận gốc sợ hãi, hãy làm những điều lương tâm cho là đúng.

Những kỹ thuật đơn giản để trở nên Tự Tin:

• Ngồi ở hàng ghế đầu tiên

• Nhìn thẳng vào mắt người khác

• Bước nhanh hơn 25%

• Nói lên ý kiến của mình

• Cười thật tươi

Tư duy TÍCH CỰC

Sử dụng vốn từ của người tư duy tích cực, đó là những từ có ý nghĩa rõ ràng, trong sáng, vui vẻ, những từ mang lại cảm giác thắng lợi, hi vọng, hạnh phúc ước mơ.

Trên lý thuyết, chỉ nên đánh giá người khác qua trí tuệ chứ không phải vẻ bề ngoài. Nhưng thực tế, vẻ bề ngoài là cơ sở ban đầu để người khác đánh giá bạn. Nếu bạn nghĩ rằng mình là người quan trọng, hãy ăn mặc, cư xử như một người quan trọng.

Mở rộng tầm nhìn. Nhìn vào triển vọng, tương lai của sự việc chứ không phải hiện trạng của nó. Rèn luyện cách nâng cao giá trị của mọi vật, của người khác và của chính mình bằng trí tưởng tượng phong phú. Napoleon từng nói “Trí tưởng tượng thống trị thế giới”.

Thái độ của bạn đối với công việc hiện tại quyết định bước thăng tiến tiếp theo. Quan niệm “tôi đang làm việc của tôi và thế là đủ” là suy nghĩ hẹp hòi tiêu cực. Ở bất kỳ tổ chức nào, lợi ích cá nhân cũng là hệ quả từ lợi ích tập thể. Mọi đóng góp dù nhỏ, sớm muộn gì cũng góp phần cho sự phát triển của bạn.

Gạt bỏ những điều nhỏ nhặt, tập trung vào mục tiêu chính. Đặt câu hỏi sau cho mọi vấn đề: “Điều này có thực sự quan trọng với mục tiêu của mình?”.

Một nguyên tắc quan trọng của thành công là sự ủng hộ của người khác. Điều này đặc biệt quan trọng với người lãnh đạo. Những kinh nghiệm sau sẽ giúp bạn đạt được điều này:

• Nhớ tên người khác

• Tỏ ra đơn giản, dễ gần gũi

• Khoan dung

• Đừng tỏ ra là người biết hết mọi thứ

• Người khác sẽ quý mến bạn nếu họ nhận được những giá trị mà họ không có

• Đừng bận tâm đến những “vụn vặt” của chính mình và người khác cũng thế

• Chấp nhận sự không hoàn hảo của người khác. Đừng bao giờ sửa lưng họ vì những khiếm khuyết, sơ suất.

• Cố hàn gắn lại những mối bất hòa

• Đừng bỏ qua cơ hội chúc mừng thành tích của người khác

• Giúp họ củng cố sức mạnh tinh thần

Tư duy SÁNG TẠO

Tin tưởng mình sẽ làm được. Khi tin mình làm được, trí não sẽ tìm ra cách thực hiện. Việc tin rằng có giải pháp sẽ đưa đến giải pháp. Những cụm từ “không thể”, “sẽ chẳng có kết quả”, cố gắng chẳn để làm gì” không giúp gì cho thành công của bạn. Hãy loại bỏ chúng ngay.

Đừng để lối tư duy truyền thồng làm tê liệt đầu óc của bạn. Tiếp thu những tư tưởng mới, áp dụng chúng vào thực tế.

Mong muốn sự hoàn thiện. Luôn tự hỏi “Làm sao để có thể làm tốt hơn nữa?” và “Làm sao có thể làm được nhiều việc hơn nữa?”

Rèn luyện cách đặt câu hỏi và lắng nghe. Câu hỏi đúng sẽ giúp bạn có những nguyên liệu thô quý giá cho các quyết định của mình.

Mở rộng quan hệ. “Tôi có một trái táo, bạn cũng có một trái táo. Nếu ta trao đổi, mỗi người vẫn chỉ có một trái táo. Nhưng tôi có một ý tưởng, bạn có một ý tưởng. Khi trao đổi, mỗi người sẽ có hai ý tưởng”.

Tác giả gợi ý một phương pháp rất hiệu quả để phát huy sức sáng tạo là tìm hiểu sâu. Thông thường, khi đặt ra một vấn đề hoàn toàn mới, bạn sẽ e ngại và hoàn toàn không có bất kỳ ý tưởng nào. Trước hết, hãy tìm kiếm thật nhiều thông tin về nó. Suy luận theo mọi hướng từ những thông tin này. Khi bạn đã trở nên quen thuộc với nó, những giải pháp sẽ từ từ lộ diện.

Như những nhà văn thường nói, cảm hứng sẽ khơi nguồn sáng tạo. Vậy vấn đề là làm sao để tự mình có cảm hứng. Thứ nhất: hãy năng động, nhiệt tình trong mọi vấn đề. Những hành động tích cực bên ngoài sẽ tác động ngược vào cảm xúc bên trong. Tiếp theo: tập cách tự động viên chính mình. Ai cũng có những phẩm chất đáng nể phục. Bạn cũng vậy. Hãy tập trung nghĩ về những điều đó và trí não bạn sẽ linh hoạt hơn rất nhiều.

Môi trường sống HẠNG NHẤT tạo ra con người HẠNG NHẤT

Thức ăn bổ dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Cũng như vậy, thức ăn tinh thần sẽ nuôi dưỡng tinh thần và tư duy của bạn. Loại Những người xung quanh bạn sẽ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng món ăn này. Tuy nhiên, tin tốt là bạn vẫn có toàn quyền quyết định. Hạn chế tiếp xúc hoặc né tránh những cuộc thảo luận tiêu cực, những buổi nói chuyện chỉ để thỏa mãn nỗi bực tức vì thất bại.

Tích cực tham khảo ý kiến của người thành đạt. Người thành công không bao giờ vị kỷ mà sẵn sàng chỉ dẫn, chia sẻ những kinh nghiệm quý báu. Sự thật là họ luôn quý mến và trân trọng những người có khao khát được thành công.

Về mặt vật chất, nhiều người nói rằng mình không đủ điều kiện để có chất lượng hạng nhất. Câu trả lời rất đơn giản, về lâu dài, chi phí cho chất lượng hạng nhất thấp hơn nhiều so với chi phí của chất lượng kém.